提到打扮，恐怕很多人会想到年轻人。其实，打扮不是年轻人的专利，老年人也应该打扮得精神焕发。不少老年朋友表示，他们注重打扮，不仅表明了一种积极的生活态度，这种趋势也反映了社会的进步和人们对美好生活的追求。

穿着得体不随便

年近古稀的戴大爷就特别在意自己的打扮。每次出门前，戴大爷一定会捯饬捯饬自己，绝对不随便。比如，把胡子刮一刮，洗把脸，再把白而稀疏的头发梳一梳，不能胡子拉碴、头发凌乱就出门。戴大爷在衣帽鞋服上，从不追求名牌，但是必须干净整洁，衣帽搭配得体。

戴大爷认为，打扮一下再出门，既是对别人的尊重，也是对自己的尊重。“当然，打扮要适度，尤其是老年人，不修边幅固然不可取，过分打扮也值得商榷。”戴大爷说，他经常观察那些打扮得体的人，很欣赏那些打扮得活力四射的同龄人。每次看到打扮得充满阳光、仪表堂堂的同龄人，他就会不自觉地投去赞许的目光，把他们当作我学习的对象。

打扮打扮更有底气

“都说女人天生爱美，可这么多年来，我忙忙碌碌地工作着、生活着，从来就没有真正打扮过，一直觉得自然美就好。”家住长福社区的蔡阿姨告诉记者，随着人们生活水平的提高，她渐渐发现，人们在追求高品质生活的同时，也开始注重自身形象。人无论走到哪里，外在形象就是自身的标签，穿着得体大方，面带微笑，就会赢得众人的青睐。于是，她也开始注重自己的外在形象，每次外出都要精心装扮一下。

这些年，无论夏季还是冬季，蔡阿姨出门都会擦上防晒霜，戴上防护手套。“坚持几年后，没想到真的有效果。”蔡阿姨笑着说，如今和同龄人聚在一起时，她听得最多一句话就是，“你还是老样子，一点都没变老。”

除了注意防护外，生活中的好习惯更是可以帮助美颜。蔡阿姨说，她每天都要吃一个苹果，早上吃一个水煮蛋，下午喝一杯酸奶。蔬菜更是她的最爱，每天会换着样吃好几种。她说，坚持每天多吃蔬菜就不会缺乏维生素。“一个健康的身体加上一颗爱美的心，你的晚年一定别样精彩。”蔡阿姨笑着总结道。

金色年华别具风采

人老了以后，免不了会长白发。对此，有人选择染发，有人因为对染发剂过敏而选择戴假发。而林大爷却认为，白发飘飘也有独特的风采。

“我有白发，一直没有染过，但这并不代表我不爱美。”杜大爷说，他平时很注意头发的护理，坚持早晚梳头，刺激头皮的血液循环。尽管已迈入退休之年，但他仍然保持着爱打扮的习惯。每次出门前，他都会换上干净合体的衣服，梳理好一头潇洒的白发。

“如果说将白发染成乌丝是不服老的表现，那么，对白发处之泰然则体现了不怕老的精神。”对于林大爷而言，如花似锦的青春固然值得珍视，但金色年华也别具风采。飘逸的白发代表了丰富的经历，是一种智慧的象征，凝聚着人生的苦辣酸甜，尽管缺少年轻人的热烈和浪漫，却体现了岁月留下的厚重与平实。

（记者 刘晓娟）