近日，宝盖镇妇联及“咱厝边”家庭服务中心开展“如何让孩子放下手机”家庭教育主题系列活动。活动以直播课的形式进行，帮助家长更好地引导孩子合理使用手机，培养健康的生活方式。

活动邀请家庭教育指导师郭美玲开直播课，详细阐述家长可以采取的两种主要策略。首先，家长可以为孩子提供丰富的替代活动，如阅读、运动、艺术创作等，帮助他们发现更多有趣的事情，从而转移对手机的过度依赖。其次，家长可以通过非暴力沟通的方式，理解孩子的内心需求，与孩子共同制定手机使用规则，通过沟通和协商的方式，让孩子学会自我管理，培养他们的自律意识和责任感。

此次直播课不仅为家长们提供一个学习和交流的平台，也为孩子们的健康成长创造了良好的家庭环境。家长们纷纷表示，通过参加这次活动，他们更加深入地了解孩子沉迷手机的原因，也学到很多实用的方法和技巧，有助于更好地引导孩子合理使用手机，促进孩子的全面发展。

（张诗瑶）