人间四月，春暖花开，正是外出踏青、拥抱自然的好时节。然而，春雨淅淅沥沥，气温如同过山车般起伏不定，这样的气候条件也为各类传染病的滋生与传播创造了“温床”。

　　面对潜在的健康威胁，如何科学识别症状、筑牢防护屏障？本报邀请石狮市疾病预防控制中心专家，为市民深入剖析春季高发传染病的“特征画像”，并提供专业应对策略。

　　1 警惕春季传染病 “三大阵营”

　　石狮市疾病预防控制中心专家指出，当前，呼吸道传染病、消化道传染病以及生物媒介传播疾病呈高发趋势，市民务必高度重视。

　　呼吸道传染病如水痘、流行性腮腺炎、流感需重点防范，病原体主要通过飞沫、气溶胶、接触传播。

　　其中，水痘发病初期会出现低烧症状，随后全身布满水疱，直至水疱结痂脱落，整个病程大约持续2周，需警惕的是，其传染力较强，1名患者极可能导致10至12人感染，而且，成人感染后可并发肺炎，儿童则可出现病毒性脑炎；流行性腮腺炎的典型症状为耳垂下方肿胀，形似“金鱼吞珠”，虽然腮腺炎对腮腺体本身无多大危害，但其引起的并发症也不能忽视，男性可能患上睾丸炎，女性可能患上卵巢炎；流感的全身症状表现则十分明显，常见的有高热、畏寒、寒战、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛，还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等。

　　消化道传染病如手足口病、诺如病毒病不容小觑，病原体主要通过粪—口、接触、食物传播。

　　其中，手足口病高发于五岁以下儿童，潜伏期是3至7天，症状表现为口腔疱疹、手脚臀部红疹，就像“草莓舌”搭配“红印章”，特征十分明显，需注意的是，患儿康复后仍具备一定的传染性，容易在托幼机构、游乐场等重点场所传播；诺如病毒病的平均潜伏期是24至48小时，症状表现以儿童呕吐、大人腹泻为主，可能伴有发热，需特别防范的是，其传播方式较为多样，除了常见的消化道传染病传播途径外，还能通过气溶胶传播。

　　生物媒介传播疾病如登革热、流行性出血热也要仔细留意，病原体主要通过蚊、鼠等生物的行为传播。

　　其中，登革热主要由白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播，症状表现为高热、头痛、肌肉酸痛，皮肤上还可能出现针尖样的皮疹；流行性出血热则主要通过鼠的叮咬或接触鼠的粪便、尿液及其污染的物品等途径感染，症状表现为发热、头痛、眼眶痛、腰痛、低血压休克、皮肤充血出血等。

　　“了解传染病症状并及时处理至关重要。”专家提醒，市民一旦高热不退、持续呕吐/腹泻导致脱水、皮疹迅速蔓延或出现瘀斑等情况，应立即就医。家中也可以提前准备应急药物，在专业指导下科学用药，如，布洛芬（成人）、对乙酰氨基酚（儿童）有助退热、口服补液盐预防脱水、无菌纱布和碘伏棉签处理皮肤破损等。

　　2 筑牢健康防护 “五大盾牌”

　　“在传染病高发的春季，做好防护是保障健康的关键。”石狮市疾病预防控制中心专家建议，市民可以从物理屏障、手部清洁、环境消毒、接种疫苗、防蚊灭鼠等五个方面入手，全方位降低感染风险。

　　物理屏障方面，在人员密集场所，科学佩戴医用外科口罩可以有效阻挡飞沫传播；在接触电梯按钮、门把手等公共设施时，佩戴手套可以减少直接接触病菌的风险，并且在接触后应立即脱下，切勿触摸口鼻，避免病菌进入体内。

　　手部清洁方面，摘口罩后、擤鼻涕后、饭前便后等关键节点，及时洗手十分重要，目前，七步洗手法升级版是保证手部清洁的有效方法，洗完手后，用一次性纸巾擦干，可以避免因共用毛巾而引发交叉感染。

　　环境消毒方面，加强场所通风，可以降低病菌浓度；玩具、餐具用500mg/L含氯消毒液浸泡30分钟，可以有效杀灭病菌；衣物被褥在阳光下暴晒6个小时或用50℃以上的高温水洗涤，可以达到消毒目的；门把手、手机屏幕等高频接触部位，使用免洗消毒液喷洒既方便又高效。

　　“此外，接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。”专家强调，市民可以通过接种流感疫苗、水痘减毒活疫苗、腮腺炎减毒活疫苗、麻腮风减毒活疫苗等提高防护效果。不过，接种疫苗也有禁忌，如，孕妇、免疫功能缺陷人群禁止接种减毒类活疫苗，疾病急性期、慢性疾病发作期人群需暂缓接种，对疫苗成分过敏等特定人群也不能接种。

　　而防蚊灭鼠则是切断生物媒介传播疾病的关键。防蚊灭蚊方面，除了要清除蚊虫孳生地以外，室外可以身着长衣长裤，并在裸露皮肤喷涂驱蚊剂，室内还可以安装纱门、纱窗、蚊帐，配合使用蚊香、电热蚊香液/片等驱杀蚊虫。防鼠灭鼠方面，除了要消除鼠类孳生地以外，可以利用鼠夹、鼠笼、粘鼠板捕鼠，或者投放鼠药降低鼠密度，还可以在室内安装挡鼠板、防鼠栅栏等防鼠设施。

　　（记者 黄翠林 通讯员 吴佳亮）

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