暑假期间，手机、电脑成了不少青少年的“心头好”，家庭里“抢设备”的戏码频频上演。然而，一些长辈却凭借生活智慧与自身优势，用“疏”而非“堵”的方式，引导孙辈跳出网络沉迷，在丰富的生活体验中学会合理使用网络，陪孙辈度过充实假期。

以身作则

用兴趣引孙辈跳出网络

“你们自己都天天刷手机，凭啥管我？”面对孙子的反问，刘大爷曾一度语塞。他明白，想让孩子少碰网络，长辈得先“正己”。于是，他主动将每日玩手机的时间缩减三分之二，用行动告诉孙子“网络不是生活的全部”。

这只是第一步。刘大爷深知，“断网”不如“填生活”，他发挥自己耐心细致的优势，为孙子铺就了一条“兴趣之路”：每天雷打不动地带孙子去书店，孙子看中的书他都会毫不犹豫地买下，在油墨香中慢慢培养孙子的阅读习惯；等孙子完成当天作业，他便拉着孩子下棋，故意让着孩子，用一句“你这步走得比爷爷还妙”点燃孩子的胜负欲；下午四五点，体育公园成了他们的“根据地”，打球、挑战健身器材，汗水里藏着比游戏更真实的快乐。

“管孩子不能光说‘不许’，得让他觉得‘别的事更有意思’。”刘大爷的心里，藏着长辈的通透——先做“不沉迷的榜样”，再用多元兴趣填满时间，张弛之间，孩子对手机的依赖自然淡了。

乐在其中

长辈巧借所长搭“互动桥”

7岁的桐桐刚放暑假，就被爸妈“托付”给奶奶蔡女士，临走前还特意叮嘱“别让她长时间看手机”。起初，蔡阿姨试过讲道理、断网络，甚至藏起手机，可孩子哭闹不止，自己也累得够呛。

转机藏在老伴的爱好里。蔡阿姨知道老伴爱下棋，便灵机一动：“桐桐，咱俩组队跟爷爷PK，敢不敢？”一句话点燃了孩子的好胜心。祖孙三人围坐棋盘前，楚河汉界间，桐桐的注意力全被棋子吸引，半天时间转瞬即逝，她甚至主动问：“明天还能跟爷爷下棋吗？”蔡阿姨笑了——用家人擅长的互动游戏搭座桥，比硬邦邦的“禁令”管用多了。

李阿姨则用“知识+游戏”的方式，帮5岁孙女摆脱了对手机游戏的好奇。她发现孙女见同伴玩游戏眼馋，没有简单制止，而是发挥自己擅长“边玩边教”的优势，网购了一套中国地图拼图。手把手教孙女拼接时，她会指着台湾的板块说：“这是祖国的宝岛，和咱们是一家人。”拼到北京，就讲天安门的故事；拼到新疆，就说那里的葡萄多甜。渐渐地，孙女每天主动扑到拼图前，嘴里念叨着“我要拼出整个中国”，手机游戏早就被抛到了脑后。长辈的生活经验与教育巧思，让孩子在乐趣中自然疏远了网络沉迷。

精准施策

凭经验精准引导明方向

退休教师高老师带着3个外孙过暑假，面对孩子上网问题，她没慌——多年的教学经验让她懂得，“堵”不如“找原因”。她发挥自己善于分析问题的优势，先给孩子们的“上网行为”把脉。

若是孩子把上网当“放松”，她便和孩子约定“先完成作业，再玩20分钟”，用规则划清边界；要是孩子因“学习太难”躲进游戏，她就耐着性子陪孩子找症结：数学公式记不住？那就编个顺口溜；作文没思路？就带孩子去公园观察花草。找到问题根源，再用孩子能接受的方式拆解难题，网络自然不再是“避难所”。

高老师常说：“长辈的优势，不在‘管得多严’，而在‘看得多透’。”她会带外孙们去科技馆参观，去户外野餐，用丰富的活动填满假期，让孩子们明白：比起虚拟世界的升级，真实生活的探索更有滋味。

这些长辈用各自的优势——或是以身作则的自律，或是互动陪伴的智慧，或是洞察人心的经验——证明了引导孙辈合理使用网络，靠的不是“禁令”，而是“引路”。当长辈用行动做榜样，用兴趣搭桥梁，用理解解心结，孙辈自然会在多元的生活体验中，找到比网络更广阔的天地，学会与网络“和平共处”。这，便是石狮的长辈们藏在细节里的爱与智慧。

（记者 刘晓娟）