全民健身

​日前，石狮市“健康体重 一起行动”健康体重管理年暨“万步有约”健走激励大赛（石狮赛区）颁奖仪式在八卦街城隍庙文化广场举行。

据了解，“万步有约”健走激励大赛自2016年发起以来，已走过十一载春秋。今年，我市紧扣“万步有约，健康体重”主题，将赛事与国家“体重管理年”部署深度融合，旨在以健走为纽带，以体重管理为目标，引导市民走出家门、走向户外，在科学运动中科学控重、收获健康、拥抱活力。大赛启动以来，各参赛人员根据“每日万步健走+科学体重管理”核心任务，坚持规律健走，同步记录体重、体脂、腰围等数据，通过线上打卡、健康管理、知识学习等方式完成百日挑战。本届大赛共评选出优秀团队10支、优秀队长10名、优秀个人50名、减重达人30名。

值得一提的是，颁奖现场还同步开展健康主题活动，通过丰富多彩的健康科普互动体验项目，让市民沉浸式感受健康生活的无限魅力。

（记者 洪菲菲 黄晓东）