郭雅霞/摄

沙美村乡村暑期托管的训练场地上，每晚7时半，总能看见两位身形挺拔、精气神十足的老拳师，他们便是年逾古稀的卢维国、卢维忠兄弟。兄弟二人自十多岁起便拜师修习五祖拳，与这套闽南传统拳法相伴走过半个多世纪，深谙习武对青少年身心成长的诸多益处，十余年来风雨无阻，坚持在暑托班义务传授五祖拳技艺。

在弟弟卢维忠的回忆里，年少习武的经历让兄弟二人受益终身。长期练习五祖拳能够全面锻炼肢体协调性、心肺能力与肌肉力量，有效改善青少年久坐带来的体态问题，缓解课业压力下的体质偏弱、近视多发等现状。与此同时，五祖拳讲究马步沉稳、招式守礼，习武先习德的规矩，可以磨砺青少年吃苦耐劳、持之以恒的坚韧意志，塑造谦和自律的品性，不只是练体魄，更是正心性、塑品格。

每晚的暑托武术课上，卢维国、卢维忠兄弟都会带队集训，整套拳法一招一式拆解示范，俯身手把手纠正孩子们的发力方式与步法细节，细致讲解五祖拳背后沉淀数百年的闽南武术文化底蕴。

如今，有不少资深的老拳师也主动加入公益授课队伍，壮大了武术志愿教学团队。而暑期义务教拳也早已超越单纯的体能训练范畴。他们也希望依托乡村暑托班平台，让五祖拳走进更多乡村青少年的视野，并能在少年群体中落地生根。

晚风习习的训练场，老拳师躬身授艺，少年学员挥拳练势，古朴拳法碰撞蓬勃朝气，既强健了孩童体魄，也留住了闽南乡土文脉，为乡村暑托添上浓厚的文化底色。