伴着粽叶清香与艾草芬芳，一年一度端午假期已结束。在石狮这座兼具闽南烟火与两岸情缘的城市，银发群体纷纷走出家门，解锁花样过节新方式。他们当中，有的走进幼儿园化身民俗讲师，手把手向孩童传授端午传统手艺；有的三五姐妹围坐家中，在甜咸粽里共叙姐妹情；还有的则登台第二十届闽台对渡文化节舞台，用才艺一展风采。

老姐妹相聚 品甜咸粽

不同于校园里热闹的民俗传承课堂，不少老年伙伴则选择居家小聚，在烟火气中欢度温馨端午。来自湖南的刘阿姨、石狮的林大姐相约前往好姐妹马大姐家中，以包粽、品粽的方式共度佳节。

为了这场姐妹之约，两位阿姨提前几日精心备料。祖籍湖南的刘阿姨偏爱家乡传统素粽，备好纯白糯米，还原湘式粽子纯粹软糯的本味；土生土长的林大姐则带来闽南特色肉粽馅料，五花肉、香菇、虾米、咸蛋黄等配料，是石狮人刻在骨子里的端午味道。马大姐平日喜爱粽子，却始终不擅长包制手艺，两位姐妹今年特意带上食材上门，亲手为她包制两种风味粽子。

屋内笑语盈盈，粽叶、糯米、馅料摆满桌面，三位阿姨分工协作、闲话家常。刘阿姨分享湖南端午挂菖蒲、吃白粽的习俗，林大姐细数石狮端午海上泼水、祭拜祖先、走亲访友的传统，在闲谈中交流着各地的端午民俗。没多久，两种风味的粽子摆满案板，上锅蒸煮后，粽香瞬间填满全屋。马大姐一边品尝软糯素粽，一边咀嚼咸香肉粽，连连称赞姐妹们的手艺。

事实上，这样的老年姐妹小聚，对于独居的老年人来说是十分常见的景象。平日里，他们一起结伴散步、买菜，传统节日便相约居家小聚，让独居的生活变得不再孤单。

老少携手传承端午民俗

“粽叶要这样对折，漏斗不能漏米，棉线一定要缠紧，粽子煮出来才不散。”在市区一幼儿园活动室里，退休多年的邱奶奶化身民俗导师，正耐心指导在场幼儿学习包粽子。翠绿粽叶在她布满岁月纹路的手中灵活翻转，折叶、填米、压实、裹粽、缠线，整套传统技法一气呵成，引得孩子们阵阵惊叹。

活动现场，志愿者全程协助配合，小朋友们兴致高昂，纷纷拿起粽叶动手实践。稚嫩小手小心翼翼弯折粽叶，慢慢填入饱满糯米，笨拙却认真地用棉线缠绕固定。一折一缠之间，孩子们直观感受端午千年习俗，屈原故事、端午由来、驱邪纳福的节日内涵，随着指尖操作悄然扎根心底。不少孩子捧着自己亲手包好的粽子，小心翼翼举到身前，眼里满是收获传统文化的喜悦。

同样受邀入园的还有蔡阿姨，她将传统中医药文化与端午香囊巧妙融合，为幼儿园的小朋友逐一讲解每种草药的功效：艾草驱虫、薄荷清暑、白芷安神，都是端午制作香包的经典原料。课堂上，她手把手带着孩童配比药材、填充布袋、系上流苏，一个个小巧精致、药香浓郁的艾草香包陆续成型。蔡阿姨说，一枚小小的香囊，承载着长辈对孩子们端午安康的真挚祝福，更搭建起中医药文化、传统民俗代代传递的桥梁。

登台对渡文化盛会展风采

热爱歌唱的许大姐今年端午期间受邀站上了第二十届闽台对渡文化节开幕式舞台。活动期间，许大姐与一众老年文艺伙伴精心排练曲目，用悠扬歌声传递端午祝福，诉说闽台同根同源的深厚情谊。舞台之上，银发歌者精神饱满、唱腔婉转，台下两岸游客、本地市民掌声不断。能够在家门口的两岸文化盛会展露才艺，许大姐十分感慨：“有这么好的平台展示自己，这个节日过得格外有意义。”

在灯谜文化活动现场，另一道亮眼的银龄风景线当属吕大爷。深耕灯谜文化数十年的他，是本地知名灯谜爱好者，而在本次文化节中华灯谜文化系列活动中，吕大爷全程深度参与，不仅结合端午、闽台民俗原创多条灯谜供现场游客竞猜，还与青年灯谜爱好者同台切磋、互动竞猜。

“不少谜面融合了闽台对渡、海上泼水、端午艾草、闽南特色等本土元素，兼具趣味性与文化底蕴。”闲暇时，吕大爷一边为年轻爱好者解读灯谜背后的民俗故事，一边交流制谜、猜谜技巧。他表示，闽台灯谜文化一脉相承，借助文化节平台，既能传承传统灯谜非遗，也能以文字为纽带拉近两岸民众距离，作为老年爱好者，愿意持续发挥余热，守护好这份特色传统文化。

从校园民俗传承、姐妹居家小聚，到两岸文化盛会登台亮相，石狮老年群体丰富多彩的端午过节方式，折射出当下石狮养老生活的崭新面貌。如今，石狮持续完善老年文化服务供给，依托新时代文明实践站、老年大学、社区邻里中心、关工委等平台，常态化开展民俗体验、文艺展演、科普课堂、邻里联谊等适老活动，更是为老年朋友提供了多元化的享老之选。

（记者 刘晓娟/文 受访者供图）