2026年5月16日至22日是第十二届“全民营养周”，今年主题为“营养餐桌 家庭健康”。连日来，“全民营养周”暨“5·20中国学生营养日”主题宣传活动走进石狮各中小学。

在永宁中心小学，永宁镇卫生院公卫医师邱志雄以“校园营养餐，吃出健康成长力”为主题，为学生带来了一场干货满满的营养健康宣讲。他用生动有趣的语言，结合生活中的案例，绘声绘色地讲解合理膳食、均衡营养的重要性，引导学生们远离高油、高糖、高盐零食，养成三餐规律饮食的良好习惯。活动精心设计了科普展板展示、互动体验等环节，将枯燥的营养知识巧妙地融入一个个趣味十足的游戏，让学生在玩中学、学中悟，深入了解家庭餐桌膳食中食物的合理选择与搭配，还让学生在互动过程中轻松学会控糖减盐、吃动平衡和膳食宝塔等健康知识。

在华侨实验小学，市疾病预防控制中心（卫生监督所）主任王振景结合当前全民健康、青少年体质健康工作重点，阐述了普及科学营养知识、优化校园及家庭膳食结构的重要意义，明确了后续全民营养科普、健康饮食推广的工作方向，寄语广大青少年养成良好饮食习惯，拥抱健康生活，快乐成长。湖滨社区卫生服务中心主任郭焕钢带来《校园营养餐 吃出健康成长力》专题健康宣讲，结合学生日常饮食特点，深入浅出地讲解校园营养餐搭配原则、荤素营养配比、日常膳食误区、科学饮食小技巧等实用内容，为学校优化营养餐配置、家庭调整日常膳食、学生养成健康饮食习惯提供了专业、可落地的指导方案。活动还同步举行科普赠书仪式及营养烹饪实操评比大赛。

（记者 黄翠林 许小雄 洪菲菲 黄晓东 通讯员 庄一松 林连强）