近日，凤里街道办事处与凤里社区卫生服务中心联合举办健康知识宣讲活动。本次活动吸引了办事处工作人员、社区健康助理员、社区居民等多元群体积极参与。活动主题为“吃动平衡 健康体重”。

活动中，医务人员为前来参与的居民进行血压测量、体重和腰围测量，并现场计算身体质量指数（BMI），为大家提供初步的健康状况评估。随后，由该卫生服务中心的主治医师蔡辉潜进行专题讲解。蔡医师结合数据和案例，深入分析全国超重与肥胖的现状及其对健康的潜在威胁。在内容分享中，蔡医师全面介绍生活方式干预的方法，包括膳食结构调整、科学运动计划、心理支持策略以及必要的医学治疗手段。针对健康体重的维持，他提出具体且实用的建议，例如如何合理搭配三餐、选择适合的运动方式，并且特别强调不同年龄和身体状况人群的健康管理要点，为特殊人群如老年人、慢性病患者提供个性化指导。值得一提的是，本次活动还进行简易科学的减脂互动环节。（记者 陈嫣兰）