4月13日至14日，由福建省老体协主办的健身功气球巡回培训班（泉州石狮站）在石狮市老干部活动中心举行，来自泉州各县（市、区）的13支代表队、60余名骨干教练员参与为期两天的专业培训，聚焦健身功气球50式规定套路《听海》，提升技术水平与教学能力。

培训中，聂万福、詹小玲两位老师以“理论+实操”模式展开教学，围绕《听海》套路分解动作要点，从基础握球手法、身体协调性训练到完整套路连贯演示，通过慢动作拆解、一对一纠错、分组练习等方式，帮助学员掌握“以气带球、人球合一”的核心技巧。针对老年学员特点，特别强调动作幅度与呼吸节奏的配合，避免运动损伤。

现场，学员们手持彩色功气球反复练习“海浪起伏”“云端漫步”等特色动作，时而围成圆圈观察老师示范，时而两两结对互相纠正手势与步频。年近六旬林阿姨表示：“原以为只是挥挥球，没想到这么多讲究，老师教得细，我们学得明，回去就能带动身边的姐妹们练起来。”

结业仪式上，主办方还为学员颁发证书并合影。学员们均表示，通过培训系统掌握了《听海》套路的韵律感与技术规范，将发挥带头作用，在社区、老年大学等地开展教学，带动更多老年人参与。

本次培训不仅为即将举办的泉州市第十二届老健会储备了专项人才，更通过“骨干辐射”模式，为健身功气球在基层的普及搭建了人才梯队，助力老年体育事业在科学、趣味、安全的轨道上蓬勃发展。

（记者 刘晓娟 通讯员 陈陪农）