4月8日，后花社区联合凤里社区卫生服务中心开展2025年“中医药文化宣传”健康知识进社区——健身益智手指操知识课程。

活动中，医务人员首先介绍手掌上的五条经脉以及所对应的器官和手掌的保健穴位。结合中医知识，讲解手指操带来的益处和重要性。随后，一步步教导社区居民做手指操，从搓手、压手等准备动作开始活络身体，然后从拳侧沿着手掌的一圈跟随动作练习按摩，再以拔拉手指、拍手、甩手等动作结束。大家兴致勃勃地跟着医师学做动作，课堂上洋溢着轻松愉悦的氛围。（记者 陈嫣兰）