关注全国爱牙日
今年的9月20日是第35个“全国爱牙日”,其活动主题在“口腔健康 全身健康”的基础上,又增加了一个副主题“关爱老年口腔 乐享健康生活”。9月23日,记者采访了石狮市口腔医疗协会副会长赖荣富,请他讲述老年人掉牙背后的故事以及老年人如何保持口腔健康。
“老掉牙”并非必然规律
生活中,许多老人认为“老掉牙”是一种自然规律,觉得人老了出现掉牙是正常现象。对此,赖荣富指出,很多时候掉牙并非因为年纪“大”,而是因为牙齿生病了。他表示,牙齿脱落多数是因为牙周病和根面龋引起的。如果出现牙齿缺失,需要及时修复,如果长时间不修复,可能会导致邻牙龋坏、松动、脱落。如果从年轻时就养成良好的口腔卫生习惯、护理得当,牙齿是可以长久伴随人体的。
所以,老年人一定要养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,刷牙时不可大力横刷,以免损伤牙齿和牙龈。另外,老年人口腔疾病的患病率高、发展速度快、自我修复能力弱。因此,老年人需每半年进行一次口腔健康检查,每年洗牙一次,彻底清除牙菌斑,也有利于早发现、早治疗口腔疾病。
口腔有问题或导致全身疾病
随着年龄的增长,口腔黏膜的抵抗力和免疫力会慢慢下降,再加上不良的口腔卫生习惯,老年人容易患上龋齿、牙周疾病、牙齿缺失、牙齿敏感或者牙龈萎缩等口腔疾病。
赖荣富说,口腔问题并不是单纯影响口腔健康的问题,口腔健康与全身健康息息相关。口腔疾病病灶中大量细菌可能进入血液循环系统,在身体抵抗力低下时有可能诱发心血管疾病,如心内膜炎、冠心病等。牙周疾病的炎症因子可降低糖尿病患者对胰岛素的敏感性、影响血糖控制;反过来,糖尿病患者如果血糖未得到良好的控制也是会加重牙周炎。口腔内的病原菌可能伴随呼吸进入肺部,诱发吸入性肺炎。牙齿疾病可降低咀嚼效率从而导致胃肠道负担加重,久而久之会影响身体对营养物质的吸收;牙齿缺失,长期使用单侧牙齿进食,也会导致面容变形。因此,要做好口腔健康护理,积极治疗全身性疾病。
提醒:种植牙并非“越贵越好”
随着生活水平的提高和人口老龄化程度的加深,我国种植牙需求高速增长。但长期以来,种植牙费用负担重、虚假宣传等问题,让许多想种植牙的患者顾虑重重。赖荣富表示,选择种植牙并不是“越贵越好”,而是“适合自己”的更好。
对于老年人来说,通常同时缺多颗牙齿,老年人种植牙使用时间相对短一些,可以选择性价比高一些的种植品牌。不过,高龄老年人或者口腔情况比较复杂的,需要考虑更多的因素,比如骨质情况、有无慢性病等,需要选择生物相容性好一些的种植体。另外,如果缺失的牙齿是前牙,建议选择美观度较高的;如果缺失的是后面的主要有咀嚼功能的牙齿,可以选择更结实、坚硬的植体。
无论种植牙、固定假牙、活动假牙,都应该坚持每天清洁维护。赖荣富指出,种植牙的使用寿命和患者的维护情况密切相关。术后如果缺乏维护,也会导致并发症或者种植失败。养成良好的口腔卫生习惯、按时维护复诊是延长种植牙使用寿命的前提;活动假牙需在每日三餐后摘下清洗干净。睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中,或用假牙清洁剂浸泡,第二天晨起用清水冲洗干净后再戴上。
赖荣富提醒,种植牙固然有诸多优点,但终究是后天的修复方案。他建议每位老人,一定要保护好天然牙,关注口腔健康,提高口腔保健意识,做好牙齿疾病的预防和早期治疗,才是最重要的。
(记者 刘晓娟)