​12月2日上午，石狮市老年体育协会开展匹克球培训专场活动，来自各镇（街道）老体协、祥芝镇辅导站、柔力球研究会及鸳鸯池公园健身辅导站的70余名代表参与培训。

匹克球是一项融合网球、羽毛球和乒乓球特点的隔网对抗性球类运动，因规则简单、门槛低，运动强度适中，又具趣味性与竞技性，男女老少都能快速上手的特性，而广受喜爱，其可以给运动爱好者带来诸多益处：锻炼手眼协调、反应速度及肢体灵活性、能缓解压力、增进人际互动。

培训现场，教练先围绕匹克球场地边界、发球规则、得分机制等理论知识进行细致讲解；随后结合实操需求，拆解发球动作、接发球技巧、正手反手击球及截击动作等基础技能，边示范边指导要点。最后，参训人员分组实操，教练一对一纠正动作，确保大家掌握核心玩法。

据悉，此次培训是石狮首次开展匹克球专项教学，旨在推动该项目在老年群体中普及推广，进一步丰富本地老年人体育健身选择，助力老年体育事业多元化发展。

（记者 王秀婷 文/图）